Советы для трудовика.

Рецепты хорошего настроения для трудовика.
  Начнём с того, что трудовик - это состояние души. Многим этого не понять.И пусть.Главное, что вы особенный! И неповторимый!
Не ожидайте манны небесной. Не все, но многое зависит от нас самих. Проявляйте целеустремленность, активность в росте своего профессионального мастерства, разумную (именно!) инициативу в устройстве жизни, работы и дома.
  Умейте посмотреть на себя со стороны. Не дайте повышенной впечатлительности и эмоциям заслонить здравый смысл. Избавьтесь от навязчивых страхов и представлений о своем здоровье.Вы здоровы! (Но медкомиссию нужно обязательно пройти, так, на всякий случай!!!).
  Утро, рано, темно, дождь и ветер, а на работу надо идти! И классы в этот день не подарок!И современные школьники...ух, блин! Жесть! Но...
Плохих детей не бывает.Не бойтесь никого.Смело идите "в бой". Дети чувствуют лидера! Они должны знать кто хозяин положения!
  Постарайтесь найти удовлетворение в своей повседневной работе. Научитесь мириться с профессиональными запретами и монотонностью труда. Смена работы- далеко не всегда надежный выход из положения. И другая работа, повторяющаяся изо дня в день, может наскучить.
  Свободное время посвятите любимому занятию. Увлечение поможет отвлечься от неприятных мыслей. Вяжите, вырезайте, ремонтируйте обувь, пишите статьи (как я в данный момент). Не сидите без дела.
 Поднять настроение, временно заглушить неприятные переживания поможет и алкоголь.Но только "по чуть-чуть". А у наших мужиков "чуть-чуть" не бывает! Про трудовиков в этом отношении ходят злые и смешные байки!Не нужно быть таким! Коварность такого постоянного снятия эмоционального напряжения - развитие алкоголизма в будущем. Если алкоголизм уже присутствует - нужно лечится! Сейчас много способов (могу посоветовать лично!). Но, это личное дело каждого...
  Огромное значение для формирования радостного настроения имеет правильный отдых. Для организма важен не только пассивный (сон), но и активный отдых в виде физических нагрузок, прогулок. Оберегая нервные клетки от истощения, улучшая настроение и самочувствие, он охраняет и укрепляет ваше здоровье. Выполняйте физические упражнения! Купите гантели! Спросите у физрука что и как нужно делать! Он обязательно удивится и поможет! В будущем организм скажет вам спасибо! Старость - это покой! Избегайте его!
  Поднимут настроение и радостные музыкальные мотивы, которые вы напеваете себе "под нос". Не стесняйтесь, если кто-нибудь услышет! Посещение цирка, массовых гуляний,концертов. Общий задор и веселье передадутся и вам. Сходите в гости - почувствуйте себя "татариным"!
Создайте свое настроение, используя максимально все то, что его поднимает: творческий труд,красоту природы,красоту женщины, искусство. Отгоняйте мрачные, гнетущие мысли, не поддавайтесь им, противопоставляйте им веру в себя и свое дело, надежду на его осуществление.
  Будьте оптимистом и не забывайте, что ключи к здоровью и счастью во многих случаях находятся в ваших руках (ну или почти в ваших).
  Спасайтесь светом.Не сидите в темноте! Не экономьте копейки на электричестве!Если вы не "тёмная личность".Любите солнце!
  Ходите пешком.Хорошо если есть автомобиль. Но,хоть иногда - пройдитесь пешком!Можете быстро, а можете медленно! Дело ваше!
  Ярко одевайтесь.Хватит серости! Смотрите как одевается молодёжь!Не стесняйтесь!Наденьте в мастерскую новые ярко-голубые джинсы! Пусть завуч или директор поругает вас за не деловой стиль одежды!У трудовика любой стиль - деловой!Просто улыбнётесь им! и пообещайте исправиться!
  Играйте с детьми.Если не на уроках (многие так делают) - так дома, во дворе!Шутите!Но не переусердствуйте.С детьми это опасно!
  Ухаживайте за собой.Вам за 40?! и вы махнули на себя рукой? Зря! Всё только начинается!Элегантным и ухоженным мужчиной можно быть при любых обстоятельствах в любом возрасте! Помните это!Особенно это действует на женщин!Заставьте их думать о вас и восхищаться вами.
  Расслабляйтесь.Слушайте любимую музыку! Просто полежите в ванной или на диване ни о чём не думая!Если есть жена - пусть ворчит и пилит! Просто улыбнитесь ей и скажите пару ласковых! в прямом смысле этого слова. а не то, о чём вы подумали!
  Заведите домашнего питомца.Иногда это просто необходимо! Пусть на вас прыгают, кусают! Отвечайте тем же!Если это не крокодил!
  Перебирайте чётки. Сделайте себе и детям на уроках труда китайские чётки!В свободные минутки (можно на педсовете) перебирайте их!Говорят это очень способствует чему-то...
  Улыбайтесь себе в зеркале. всегда!!! зеркало не любит хмурых людей!Надеюсь, что мистические свойства зеркал вам известны! не станем с ними шутить! Просто улыбнёмся и подмигнём себе! Увидите, как после этого наладится день!
Закрепите навык, улыбнувшись случайному человеку. Если ответной улыбки не будет, то, как минимум, от Вас забавно шарахнутся в сторону, подумав, что вы псих! Но это ведь не так! И вам это хорошо известно.пусть что хотят то и думают!
  Обгоните пешком случайного попутчика. По моим наблюдениям в четырёх случаях из десяти с Вами будут соревноваться, причём в двух из этих четырёх – обгонят Вас, но тренированной улыбкой Вы всегда способны заставить соперника сойти с дистанции.
  Сочините бессмысленный стих.Запишите его где-нибудь! Сочините песню!
Рифмуйте всё, что придёт в голову, чем меньше слов в строке – тем лучше. Четырёх строк хватит для поднятия духа, восьми – для осознания
себя, как таланта, а двенадцати и более – для неплохого гонорара от гламурной поп-группы.
Перестаньте наконец материться! Про себя можно, да и то, только когда молотком по пальцу! Тогда уж точно не грех! Тогда можно! Но вы ведь трудовик, и молотком по пальцу попадаете не так часто как это делают другие!
  Нарисуйте свою злость. Или другое состояние, которое сейчас Вас угнетает. Соорудите изображение Вашего "обидчика” и, когда ощущение будет закреплено, сожгите портрет. Можно сложить бумажку в самолётик и запустить в мусорку.Мистика и колдовство?! Поверьте, что нет! Но на трудовика это действительно действует!
  Потянитесь вверх (можно прямо во время урока). В прямом смысле. Кто сказал, что потягиваться надо только утром? Если после этого еще и не ссутулиться,то настроение стремительно пойдёт на поправку.Зайдите в спортзал к физруку! Подтянитесь на перекладине! Отфутбольте мяч!Пусть физрук покрутит пальцем у виска! Сам он такой!!!
  Позвоните любимому человеку или посмотрите на Ваше совместное фото. А если Вы и так вместе – обнимитесь или поцелуйтесь.Забывайте обиды! не держите зла! Жизнь слишком скоротечна, чтобы постоянно ходить злым и надутым!
  Угостите чужого ребёнка конфетой (не сигаретой только:)). Его улыбка уж точно не заставит Вас шарахнуться, был бы запас конфет. Примечательны и фразы мамы малыша: "Где ты эту гадость взял? Угостили? Ну, скажи "спасибо”!”
  Если ребёнка поблизости нет – угостите себя, угостите коллегу, завуча или директора!!! Посмотрите, какие у них будут глаза!

Счастья не бывает в будущем и прошлом, счастье возможно только здесь и сейчас.
Помните о этом, пожалуйста!
Утверждая, что ты чего-то там не можешь, ты лишаешь себя Всемогущества.
Надеюсь, что эта небольшая статья немножко взбодрила вас!
И пусть всё у вас получится!
Аминь!

Эдуард Гордеев
2014
© www.trudoviki.net 2014